TYPE74RX-T's Blog 20060212

まだまだ全然ダメだなぁ…【2006/02/12】

二つのメンタルチェックをやってみた。
どれも「うつ度」に関するもの。もし宜しかったら皆さんもやってみてはどうでしょう。

１．ここの「サイトマップ」をクリック後、「メンタルチェック」をクリック。
２．ここの各種チェック。

１．メンタルチェックの結果
俺は４８ポイントでした。辛うじて大丈夫…といった所でしょうかねぇ。
多分よく眠る事、なんだろうなぁ…

２．うつ病認知尺度診断結果
チェック項目は他にあと３つあるんですが、どれも問題なかったので
この項目だけ書いてみようと思います。

総合得点は 91 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 32 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 31 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 28 点です。中程度問題ありです。

「否定的自己認知」とは極端にへりくだって自分を悪く言う傾向があるということです。
「対人認知」とは他人の評価を気にするとともに依存性を意味します。
「強迫的思考」は何事も完全でなければ気が済まない、いささか堅い性格です。

【選択したものについては[READ MORE...]をクリックすると見る事ができます】

ダメだなぁ…極めて。
モノ作る人間がこんな事でどうするよ。
んでも、アレだ。多分こういうのは何らかの方法でメンタルコントロールができるはず。
それを探して努めてポジティブに持ってかなきゃ、だ。
たまにだけど、いつもより非常にネガティブなモノの考え方をしていると気づいた時に
自分に言い聞かせるようにポジティブに持っていこうとしたりする事もあるんだけれどもね。
あとは、上手くメンタルコントロールする事が出来れば…
つまり狙って、そして確実にポジティブに持っていく手段を
見いださなくてはならないという事だ。
こんな事は言うだけなら簡単だが、実行するとなると簡単な事ではない。
が、今の俺はそういうのを見つけ出す必要がある。
いや、今までだって試行錯誤はしてきたんだけれどもね。
まだ確実な方法が見つかってないんだよね。
ともかく、今年の抱負としてポジティブに行くと決めてる以上
いらぬ雑念は捨てられるよう努力しないと。

血も涙もない奴になれたらこうはならんのだろうな。
根がお人好しな俺はもうちょっと甘さを捨てた方がいいと思う。
（…なんか、抱負としてそうするとか書いた気がするなぁｗ）
血も涙もない奴になれたら、などと思った事さえあるよ（苦笑
（ごくたまに普段の反動（？）で冷酷になったりする事はあるけど）
[READ MORE...]

| カテゴリー：人間 |

| BLOG TOP |

-->